The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence
(Brooks et al., 2020)學者等人利用MEDLINE, PsycINFO和Web of Science搜尋到3166篇文獻後，進一步篩選出與隔離相關的研究分析，發現隔離可能造成創傷後壓力症候群、混亂及憤怒，可能的壓力來源包含較長的隔離時間、對感染的恐懼、挫折感、無聊、不足的生活物資、經濟損失及汙名化，甚至是長期的影響。
可以減少隔離對心理的影響措施，包含盡可能縮短隔離的時間長短，過長的隔離可能造成挫折感以及意志消沉；提供隔離者正確的資訊，他們可能因為身體症狀的經驗而產生災難化的思考，特別是如果有不正確的資訊；確保隔離者有足夠的生活物資；減少無聊及增加聯繫，無聊和孤獨都有可能造成苦惱，試著做一些事讓自己不無聊，同時利用智慧型手機聯繫自己的親朋好友又或者是運用社交軟體都是相當重要的，同時政府應指派部分醫療人員以及時提供產生任何身體症狀的隔離者，而在家隔離或許也有一些幫助，能夠讓隔離者更有熟悉感；醫療機構提供適當資源給醫療人員是相當具有保護性的，最後強調利他主義的隔離措施會比強迫性的隔離較不會感到是有壓力的。
隨著疫情的演變，需要隔離的人可能會因此變多，而本文所建議的措施是相當重要的，如果隔離造成相關負面的心理影響，也是政府和公共衛生人員該積極考量的，作為相關政策實施的參考。
Brooks, S. K., Webster, R. K., Smith, L. E., Woodland, L., Wessely, S., Greenberg, N., & Rubin, G. J. (2020). The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. The Lancet, 395(10227), 912-920. doi:10.1016/S0140-6736(20)30460-8
資料整理：全國自殺防治中心
↓閱讀全文請點擊PDF下載↓
Commentaires